Quem Somos?
Somos um studio especializado em treinamento integrativo através da musculação personalizada. A nossa missão é te proporcionar qualidade de vida, longevidade e melhora do desempenho. Nosso público alvo são alunos que não se encontraram em um ambiente de academia, mas estão em busca da sua melhor versão. Nossos professores são altamente qualificados para te proporcionar o melhor atendimento, independente do seu objetivo: reabilitação de lesões, emagrecimento, hipertrofia, TAF, entre outros.
Junte-se a nós e transforme seu corpo e sua mente com a musculação personalizada.
Como funcionam nossas aulas?
Nossas aulas têm duração de 50 minutos com o objetivo de trabalhar: Força, resistência muscular localizada, mobilidade, flexibilidade, agilidade e coordenação motora. Todos esses parâmetros são distribuídos em um planejamento individual de acordo com o objetivo de cada aluno.
Quantos alunos por turma?
Nossas turmas possuem 05 alunos para 02 professores por horário. Nosso objetivo é te entregar a melhor experiência em treinamento personalizado. Cada aluno com o seu planejamento e direcionamento necessário.
Como funciona a nossa Avaliação física?
Em nossa avaliação analisamos resistência muscular localizada, teste biomecânico, avaliação postural, teste de força, perimetria, dobras cutâneas e anamnese. Esses aspectos são primordiais para prevenir lesões e alcançar a melhor forma física.
Nossa Equipe
Nossa equipe é composta por 03 professores Bacharéis em Educação Física:
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Prof. David Barros, Especialista em Reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas;
Diretor do Studio David Barros, responsável técnico pelas avaliações, reavaliações físicas periódicas e planejamento das aulas, além de personal run.
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Prof. Arthur Luan, Especialista em Treinamento Esportivo e educação escolar;
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Prof. Alder Tavares, Especialista em Treinamento Esportivo.
